Mindfulness, acompañamiento individual

Online presencial, teléfono o presencial (Barcelona)

El acompañamiento individualizado consiste en sesiones de mindfulness 1 a 1 adaptadas a personas que no pueden atender prácticas grupales por causas profesionales, familiares, de salud o con otros retos específicos para implementar la práctica regular

 

Información práctica

Dirigido a público general (no terapéutico); adultos, adolescentes y niños. No se precisa conocimientos previos. Sesiones de 50 minutos, número de sesiones a determinar. Se realizará entrevista previa, sin coste ni compromiso. Precio sesiones: a consultar.

Modalidades: sesiones online, sesiones por teléfono y sesiones presenciales (Barcelona).

¿Tienes preguntas? Escríbenos a [email protected]. También puedes descargar el folleto informativo aquí.

 

Para qué venir

  • Comenzar o retomar la práctica meditativa, resolver dudas
  • Experimentar la práctica como herramienta de autocuidado y bienestar
  • Comenzar un proceso de autoconocimiento mediante la observación y la indagación
  • Tomar perspectiva del momento vital y explorar los posibles cambios

 

¿Quién hace las sesiones de mindfulness individual?

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg están certificados en varios protocolos de mindfulness para adultos y para niños y adolescentes; durante 5 años han sido formadores de instructores de mindfulness para niños, supervisores y miembros del equipo internacional de la Academy for Mindful Teaching, una organización especializada en la formación de educadores.

Asociados / certificados en:
        

Mindfulness, acompañamiento individual

 

Información curso PDF

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Sesiones

Sesiones de 50 minutos, número de sesiones a determinar.

 

Importe

Consultar. Se realizará entrevista previa, sin coste ni compromiso.

 

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Guia 10 claves educar con mindfulness

 

Formaciones mindfulness ONLINE ¡en directo!

Mindfulness en educación infantil
Miércoles 10, 17 y 24 mar 2021
Mindfulness en educación primaria
Sábados, 10 y 17 abr 2021
Juego y mindfulness
Sábado 8, 15, 22 y 29 mayo 2021
Mindfulness en familias
5x Jueves 3 junio – 1 julio 2021
Poesía, un puente a la conciencia
Sábado 5, 12, 19 y 26 junio 2021
MBSR Reducción Estrés
Lunes 10 may-28 jun 2021
MBCT Terapia cognitiva
Martes 11 may-29 jun 2021
TDA/H y mindfulness
Sábado 2 y 9 de oct 2021
El poder de los cuentos, 6ta ed.
Sábado, 6 y 13 nov de 2021
Mindfulness para niños
Grupos y individual
Contacta con: [email protected]
Mindfulness Coaching
Acompañamiento individual para niños, adolescentes y adultos.
Formaciones a medida
Información: [email protected]

 

Formaciones mindfulness
Presencial, otoño de 2021

Diferentes ciudades en España

 

Te ofrecemos…

Metodologías estructuradas
Instructores certificados
Materiales de apoyo
Audios meditaciones guiadas
Plazas máximo 20 personas
Certificado de participación
Incluye día de silencio
Sesión informativa gratuita
Pago en plazos

 

Aprenderás a…

Gestionar el estrés
Conocerte mejor
Regular tus emociones
Confiar en uno mismo
Aceptar y soltar
Desplegar tus talentos
Ser amable contigo mismo
Consciencia corporal
Técnicas de meditación
Relacionarte de otra manera

 

Contacto Sloyu

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg
Email: [email protected]
Whatsapp: +34-650474906

 

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