por Elisenda Pallàs | Oct 29, 2017 | Blog
En un mundo cada vez más veloz es fácil verse arrastrado por los acontecimientos; sin darnos cuenta perseguimos metas, noticias, eventos y nos alejamos de nuestro centro. Si quieres reencontrarte contigo mismo, simplemente… detente. A continuación un poema del... 
por Elisenda Pallàs | Jul 20, 2017 | Blog
Aniana García-Morato, instructora certificada en el Método Eline Snel, nos cuenta sobre la importancia del compromiso personal con la práctica de mindfulness para poder facilitarlo a niños y adolescentes. Aniana es psicóloga y directora del centro Mindfulness Madrid... 
por Elisenda Pallàs | Jun 26, 2017 | Blog
Susana Marañón, la primera instructora certificada por AMT España en el método Eline Snel, comparte con nosotros su pasión por la enseñanza y su experiencia con «la ranita», el nombre con el que niños e instructores conocemos el programa. Susana, pedagoga y psicóloga,... 
por Elisenda Pallàs | Mar 22, 2017 | Blog
Tu fuerza no es ilimitada, le energía se agota… ¿cómo cuidas de ti cuando el cansancio te invade? El cansancio es también fuente de sabiduría y sanación, ¿lo honras con tu atención?… si solamente lo escucharás. Poema de Jeff Foster. Agotamiento sagrado ¡Tu... 
por Elisenda Pallàs | Mar 17, 2017 | Blog
«Mindfulness para educadores», programa de Mindfulness online y en directo (grupos reducidos) para madres, padres y educadores. Se explican en las clases prácticas de mindfulness que se pueden hacer con los niños o jovenes. Meditar es, en un primer paso,...
