por Elisenda Pallàs | Jul 4, 2022 | Blog
«El poder de los cuentos», formación para educadores, docentes, psicólogos e instructores de mindfulness/yoga que quieren integrar a los cuentos en sus clases o en su práctica. A veces la mejor manera de hacer es no hacer nada… instalados en el silencio podemos... 
por Elisenda Pallàs | Ene 22, 2022 | Blog
En el libro «Llámame por mis verdaderos nombres», Tich Nhat Hanh, maestro zen y monje budista, nos ofrece su corazón en verso. Sus poemas son una fuente de belleza y sabiduría, de inspiración y paz. A continuación una muestra de sus poesías. No digas que partiré... 
por Elisenda Pallàs | Jun 1, 2020 | Blog
El Mindfulness está conquistando el aula. Cada vez más profesores y educadores están aplicando técnicas de Mindfulness, como por ejemplo movimiento consciente como el yoga, técnicas de respiración consciente, ejercicios meditativos y dinámicas de Mindfulness, en las... 
por Elisenda Pallàs | Dic 26, 2017 | Blog
Solemos pensar que estamos agradecidos porque somos felices y los hechos de la vida nos demuestran justo lo contrario: agradecer lo que nos llega a cada instante es lo que nos da la posibilidad de tocar la felicidad. Para eso nada mejor que parar, mirar y actuar.... 
por Elisenda Pallàs | Nov 22, 2017 | Blog
Si el ruido es la apariencia grande de las cosas que no tienen gran importancia, seguramente en el silencio resida aquello valioso que, por íntimo y cotidiano, vemos pequeño y fácil de atender. No es de extrañar que desde esta percepción nos encontremos dedicando...
