Llámame por mis verdaderos nombres de Thich Nhat Hanh
En el libro «Llámame por mis verdaderos nombres», Tich Nhat Hanh, maestro zen y monje budista, nos ofrece su corazón en verso. Sus poemas son una fuente de belleza y sabiduría, de inspiración y paz. A continuación una muestra de sus poesías. No digas que partiré...
Mindfulness en la escuela, infografía
El Mindfulness está conquistando el aula. Cada vez más profesores y educadores están aplicando técnicas de Mindfulness, como por ejemplo movimiento consciente como el yoga, técnicas de respiración consciente, ejercicios meditativos y dinámicas de Mindfulness, en las...
¿Quieres ser feliz? Sé agradecido…
Solemos pensar que estamos agradecidos porque somos felices y los hechos de la vida nos demuestran justo lo contrario: agradecer lo que nos llega a cada instante es lo que nos da la posibilidad de tocar la felicidad. Para eso nada mejor que parar, mirar y actuar....
Silencio… de Jorge Drexler
Si el ruido es la apariencia grande de las cosas que no tienen gran importancia, seguramente en el silencio resida aquello valioso que, por íntimo y cotidiano, vemos pequeño y fácil de atender. No es de extrañar que desde esta percepción nos encontremos dedicando...
EL JUEGO DEL AHORA, un libro con 30 cartas de yoga y autoconocimiento para la familia y el aula.
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