Mindfulness en la escuela, infografía

Mindfulness en la escuela, infografía

por | Jun 1, 2020 | Blog

El Mindfulness está conquistando el aula. Cada vez más profesores y educadores están aplicando técnicas de Mindfulness, como por ejemplo movimiento consciente como el yoga, técnicas de respiración consciente, ejercicios meditativos y dinámicas de Mindfulness, en las...
¿Quieres ser feliz? Sé agradecido…

¿Quieres ser feliz? Sé agradecido…

por | Dic 26, 2017 | Blog

Solemos pensar que estamos agradecidos porque somos felices y los hechos de la vida nos demuestran justo lo contrario: agradecer lo que nos llega a cada instante es lo que nos da la posibilidad de tocar la felicidad. Para eso nada mejor que parar, mirar y actuar....
Silencio… de Jorge Drexler

Silencio… de Jorge Drexler

por | Nov 22, 2017 | Blog

Si el ruido es la apariencia grande de las cosas que no tienen gran importancia, seguramente en el silencio resida aquello valioso que, por íntimo y cotidiano, vemos pequeño y fácil de atender. No es de extrañar que desde esta percepción nos encontremos dedicando...
¿Estás perdido? Simplemente detente…

¿Estás perdido? Simplemente detente…

por | Oct 29, 2017 | Blog

«Poesía, un puente a la conciencia», formación ONLINE en directo para personas que quieren hacer un camino de crecimiento personal a través de la poesía y mindfulness.   En un mundo cada vez más veloz es fácil verse arrastrado por los acontecimientos; sin darnos...