Educar en la Felicidad

Entrenar 4 habilidades relacionadas con la felicidad, conocer tu propia mapa de la felicidad, acompañar a los niños en la felicidad

El fin de semana del 6 y 7 de noviembre de 2021 Sloyu impartirá presencialmente, en Vitoria, el programa Educar en la Felicidad (EF). Es un programa práctico y experiencial para fomentar la felicidad, basado en evidencia científica de la neurociencia, destinado a madres, padres y educadores.

El programa es impartido por instructores experimentados de Sloyu Mindfulness que ha creado este INNOVADOR programa con los conocimientos y la experiencia de más de 8 años de trabajo acompañando niños y familias, siendo una de las referencias de mindfulness en la educación.

• el curso va a ser altamente participativo y experiencial: actitud abierta, curiosa y colaborativa
• interés en experimentar mindfulness en la educación o en la vida familiar
• no se requiere experiencia previa
• asistencia al 100% de las sesiones

Información práctica sobre la formación

El programa se imparte presencialmente en el centro de psicología y logopedia «Munay» en Vitoria (España). Se realizarán trabajos individuales y grupales y se experimentarán ejercicios y meditaciones de mindfulness. Recibirás documentación, acceso a audios para la práctica de la meditación, listado de recursos y recomendaciones prácticas para aplicar lo aprendido en tu vida diaria. Se entrega un certificado oficial de participación. Precio del programa: 160€

Se impartirá la formación en un fin de semana, el 6 y 7 de noviembre de 2021. El sábado 6 de noviembre el horario será de 10:00-14:00 y 15:30-17:30 y el domingo 7 de noviembre el horario será de 10:00-14:00. Son 10 horas de formación en total.

Contenido programa EF

En el programa «Educar en la Felicidad» se adquieren conocimientos y se desarrollan habilidades que podrás compartir con tus hijos y alumnos en la vida cotidiana. Mediante ejercicios y juegos prácticos de atención y relajación, meditación, ejercicios de movimiento consciente tipo yoga y dinámicas de grupo. Los participantes podrán experimentar los efectos y beneficios de mindfulness en su vida diaria incorporando herramientas y técnicas útiles en su vida familiar y profesional. Se explican y practican en las clases ejercicios y prácticas de mindfulness que se pueden realizar con los niños de 1 a 19 años.

Temas tratados en las sesiones:

• ¿Qué es la felicidad? Elementos que la favorecen y que la dificultan.
• ¿Cómo es tu propia relación con la felicidad? 
• La calma, la atención y la claridad. Introducción a mindfulness.
• Vivir en equilibrio: tomar cuidado de la mente, de las emociones, del cuerpo y de las conductas.
• Cuando las cosas no son fáciles. Resiliencia, confianza y apertura.
• La felicidad ya está aquí. Celebrar, compartir y agradecer.
• Educando niños felices

Para qué venir

• Aprender la base teórica sobre el mindfulness (¿Qué es y qué no es?)
• Experimentar mindfulness en ti mismo, sea cual sea tu nivel de experiencia previa
• Descubrir como es tu propia relación con la felicidad
• Aprender a no hacer caso siempre a lo que nos dice la mente
• Regular tus propias emociones difíciles y acompañar a tus alumnos o hijos en su regulación emocional
• Aprender a cuidarse y a ser amable (con uno mismo y con los demás) en situaciones difíciles en la escuela o en la familia
• Practicar juegos y ejercicios de atención y dinámicas de mindfulness para niños de 1-18 años
• Como adaptar los ejercicios y juegos de mindfulness para cada edad

¿Quién imparte este curso?

Elisenda Pallàs y Joost Scharrenberg están certificados en varios protocolos de mindfulness para adultos y para niños y jóvenes y Joost es profesor de kundalini yoga; durante 5 años han sido formadores de instructores de mindfulness para niños, supervisores y miembros del equipo internacional de la Academy for Mindful Teaching, una organización especializada en la formación de educadores.

Rellena los campos del formulario de abajo y nos pondremos en contacto contigo próximamente para informarte sobre los siguientes pasos para formalizar tu participación.