No solamente los adultos tenemos la cabeza llena de pensamientos y preocupaciones… ¡también los niños desde edad temprana!
Uno de los temas que se trabajan en los entrenamientos de atención y Mindfulness para niños, son justamente los pensamientos y las preocupaciones.
No todos los pensamientos y preocupaciones son útiles y además muchos – simplemente – NO son verdad… Es mejor hacer caso omiso a la mayoría de ellos.
El siguiente cuento adaptado de Anthony de Mello del libro “Aplícate el Cuento” de Jaume Soler y M. Mercè Conangla, muestra que las preocupaciones de los más pequeños son a veces insólitas y sorprendientes.
¿Y si se escapan?
Una maestra de párvulos, observó que una niña de su clase se hallaba extrañamente triste y pensativa.
– ¿Qué es lo que te preocupa? – la preguntó.
Ella respondió:
– ¡Mis padres!
– Papá se pasa el día trabajando para que yo pueda vestirme, alimentarme y venir a la mejor escuela de la ciudad. Además hace horas extras para poderme enviar algún día a la universidad. Y mi mamá pasa el día cocinando, limpiando, planchando y haciendo compras para que yo no tenga de qué preocuparme.
– Entonces, ¿cuál es el problema? – dijo la profesora.
– Tengo miedo de que traten de escaparse – dijo la niña.
Fotografía Flickr “Niña”: Oscar Ordenes
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