Un juego de cartas didácticas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para niños y jóvenes. Ideal para jugar con la familia, en el aula o en la consulta terapéutica. El juego del ahora, es un libro y es un juego...

Cuando hablamos del entorno Mindfulness, existen algunos mitos sobre la meditación y los retiros de silencio, que poco tienen que ver con la experiencia real del que se entrega a la práctica.

En esta infografía te presentamos algunos de estos mitos, a menudo relacionados con el desconocimiento, las expectativas o los juicios.

A continuación la infografía «Todo lo que quieres saber sobre la meditación y los retiros de silencio». Puedes visualizar o descargar PDF con la infografía.

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