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Cuando hablamos del entorno Mindfulness, existen algunos mitos sobre la meditación y los retiros de silencio, que poco tienen que ver con la experiencia real del que se entrega a la práctica.

En esta infografía te presentamos algunos de estos mitos, a menudo relacionados con el desconocimiento, las expectativas o los juicios.

A continuación la infografía “Todo lo que quieres saber sobre la meditación y los retiros de silencio”. Puedes visualizar o descargar PDF con la infografía.

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