PRACTICAR YOGA CON PEQUES, curso online para madres, padres y educadores impartido por los autores de EL JUEGO DEL AHORA PARA PEQUES. Todo lo que necesitas saber para empezar a practicar yoga y mindfulness con niños de 2-9 años

Cuando hablamos del entorno Mindfulness, existen algunos mitos sobre la meditación y los retiros de silencio, que poco tienen que ver con la experiencia real del que se entrega a la práctica.

En esta infografía te presentamos algunos de estos mitos, a menudo relacionados con el desconocimiento, las expectativas o los juicios.

A continuación la infografía «Todo lo que quieres saber sobre la meditación y los retiros de silencio». Puedes visualizar o descargar PDF con la infografía.

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