Nuestra percepción nos engaña continuamente. Vemos cosas que no son lo que parecen… percibimos peligros que no son reales (solamente existen en nuestra mente).

Vivimos encerrados en nuestra propia burbuja sin querer abrirnos a lo que hay afuera… sin estar en contacto con lo que hay aquí en este momento.

En nuestras formaciones de Mindfulness trabajamos con la percepción. ¿Cómo no dejarse engañar por ella?

William Blake, gran artista y poeta que vivía en Gran Bretaña entre 1757–1827, lo explica así.

La percepción

Si las puertas de la percepción se purificasen,
cada cosa se aparecería al hombre como es, infinita.
Pues el hombre se ha encerrado hasta el punto
de no ver sino a través de las grietas estrechas de su caverna.

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