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El Mindfulness está conquistando el aula.

Cada vez más profesores y educadores están aplicando técnicas de Mindfulness, como por ejemplo movimiento consciente como el yoga, técnicas de respiración consciente, ejercicios meditativos y dinámicas de Mindfulness, en las clases con los niños y jóvenes.

¿Cómo integrar con éxito el entrenamiento de la atención y el Mindfulness en el aula?
A continuación una infografía que menciona y explica ocho puntos para integrar con éxito el Mindfulness en la escuela: intención clara, crear equipo, dar el ejemplo, no imponer, invitar los docentes, profesionales especializados, la estructura de un método comprobado, McMindfulness (no todo es Mindfulness).

Puedes visualizar o descargar PDF con la infografía.

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